Efektifitas Slow Deep Breathing Dengan Zikir Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi

Niken Setyaningrum, Suib Suib

Abstract


Abstrak

Latar Belakang: Hipertensi adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia dan saat ini terdaftar sebagai penyakit pembunuh ketiga setelah penyakit jantung dan kanker. Perawatan hipertensi membutuhkan waktu lama dan menimbulkan banyak komplikasi. Oleh karena itu perlu intervensi non-farmakologis yang alami untuk mengendalikan tekanan darah tinggi. Hipertensi dapat dikontrol dengan terapi non-farmakologis menggunakan teknik relaksasi pernapasan dalam yang dikombinasikan dengan zikir.

Tujuan: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas pernapasan dalam lambat dengan zikir penurunan tekanan darah.

Metode: Metode penelitian ini menggunakan Quasi eksperimental dengan kelompok kontrol. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Ukuran sampel terdiri dari 30 peserta yang dibagi menjadi 2 kelompok dengan masing-masing 15 peserta. Kelompok intervensi mendapat pengobatan pernapasan dalam lambat dengan zikir sedangkan kelompok kontrol hanya mendapat pengobatan pernapasan dalam lambat. Intervensi selama 14 hari. Pengukuran yang dilakukan adalah pengukuran tekanan darah menggunakan sphygmomanometer dan stetoskop. Analisis yang digunakan adalah Mann Whitney untuk tekanan darah.

Hasil: Hasil penelitian Setelah intervensi diberikan ada penurunan tekanan darah dengan nilai p 0,000 (systole) dan 0,045 (diastole).

Kesimpulan: Intervensi non-farmakologis pada pernapasan dalam yang lambat dengan zikir lebih efektif untuk menurunkan tekanan darah pada pasien dengan hipertensi. Hasil penelitian ini dapat diterapkan sebagai terapi non-farmakologis pada pasien dengan hipertensi dan bahan ajar perawatan tambahan untuk hipertensi

 

Abstract

Background: Hypertension is one of the most deadly diseases in the world and is currently listed as the third killer disease after heart disease and cancer. Treatment of hypertension takes a long time and causes many complications. Therefore natural non-pharmacological interventions are needed to control high blood pressure. Hypertension can be controlled by non-pharmacological therapy using deep breathing relaxation techniques combined with zikir.

Objective: The purpose of this study was to determine the effectiveness of slow breathing with a decrease in blood pressure zikir. This research method use Quasi experimental with a control group. The sampling technique use purposive sampling. The sample size consisted of 30 participants divided into 2 groups with 15 participants each. The intervention group received treatment for slow breathing with remembrance while the control group only received slow breathing treatment. Intervention for 14 days. Measurements taken are blood pressure measurements using a sphygmomanometer and stethoscope. The analysis used was Mann Whitney for blood pressure.

Results: After the intervention were given there was a decrease in blood pressure with a value of p 0.000 (systole) and 0.045 (diastole).

Conclusion: Non-pharmacological interventions in slow deep breathing with remembrance are more effective for reducing blood pressure in patients with hypertension. The results of this study can be applied as non-pharmacological therapy in patients with hypertension and additional treatment teaching materials for hypertension


Keywords


Slow Deep Breathing; Zikir; Tekanan Darah

Full Text:

PDF

References


Adib, M. (2009). Cara mudah memahami dan menghindari hipertensi, jantung dan stroke. Yogyakarta: Dianloka.

Al-Halaj, Q. M. (2014). Pengaruh zikir menjelang tidur terhadap kualitas tidur lanjut usia di panti sosial tresna wredha budi mulia 01 Jakarta Timur. Diambil kembali dari Naskah publikasi: http://repository.uinjkt.ac.id/dspace/bitstream/123456789/25630/1/Qoys%20Muhammad%20Iqbal%20Al-Halaj%20-%20fkik.pdf Diakses 24 Agustus 2018

Anggraieni, W. N. (2014). Pengaruh terapi relaksasi zikir untuk menurunkan stres pada penderita hipertensi esensial. Jurnal Intervensi Psikologi, https://www.researchgate.net/publication/319936013_PENGARUH_TERAPI_RELAKSASI_ZIKIR_UNTUK_MENURUNKAN_STRES_PADA_PENDERITA_HIPERTENSI_ESENSIAL Diakses 1 September 2018.

Depkes. (2018). Hipertensi pembunuh dian-diam, ketahui tekanan darah anda. Diambil kembali dari http://www.depkes.go.id/article/view/18051600004/hipertensi-membunuh-diam-diam-ketahui-tekanan-darah-anda.html Diakses 24 Agustus 2018

Chacko N, J., Cesare, P., Gaia, G., Nadia, C., Mara, M., Marco, R., & Luciano, B. (2005). Slow Breathing Improves Arterial Baroreflex Sensitivity and Decrease Blood Pressure In Essential Hypertension. AHA Journals, https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/01.HYP.0000179581.68566.7d Diakses 24 Agustus 2018.

Hanlon, J., Blackman, M., & Glick, R. (2009). Complementary and alternative medicine. USA: Hill Companies.

Hartanti, R. D., Wardana, D. P., & Fajar, R. A. (2016). Terapi Relaksasi Nafas Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan, https://media.neliti.com/media/publications/97268-ID-terapi-relaksasi-napas-dalam-menurunkan.pdf Diakses 1 September 2018.

Havisa, R. (2014). Naskah Publikasi. Diambil kembali dari Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada usia lanjut di posyandu lansia dusun jelapan sindumartani ngemplak sleman yogyakarta: http://digilib.unisayogya.ac.id/443/1/NASKAH%20PUBLIKASI.pdf Diakses 24 Agustus 2018

Lorentz, M. (2006). Stress and psychoneuroimmunology revisited : Using Mind Body Interventions to Reduce Stress. Alternative Journal of nursing.

Ng M, Freeman MK, Fleeming, T., Robinson , M., Dwyer-Lindgren, L., Thomson, B., . . . Gakidou, E. (2014). Smoking prevalence and cigarette consumption in 187 countries, 1980-2012. NCBI, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399557 Diakses 24 Agustus 2018.

Potter, P. A., & Perry, A. G. (2006). Fundamental of nursing 6th Edition. Mosby: Louis Missouri.

Saleh, A. Y. (2010). Berzikir Untuk Kesehatan saraf. Jakarta: Zaman.

Siburian, I. (2001). Gambaran kejadian hipertensi dan faktor-faktor yang berhubungan tahun 2001 (Analisis data sekunder SKRT 2001). Depok: Skripsi. Fakultas Kesehatan Masyarakat. Universitas Indonesia.

Susilo, Y., & Wulandari, A. (2011). Cara Jitu Mengatasi Hipertensi. Yogyakarta: Andi Offset.

Tortora, G., & Derrickson, B. (2009). Principles of anatomy and physiology. USA: Jhon Wiley




DOI: https://doi.org/10.18196/ijnp.3191

Article Metrics

Abstract view : 3531 times
PDF - 172 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.


IJNP (Indonesian Journal of Nursing Practices) are indexed by:


Office:

School of Nursing, Faculty of Medicine and Health Science, Universitas Muhammadiyah Yogyakarta
Siti Walidah Building F3, 4th floor.
JL. Brawijaya, Tamantirto, Kasihan, Bantul, Yogyakarta 55183
Email: IJNP@umy.ac.id
Web: http://journal.umy.ac.id/index.php/ijnp

Creative Commons License
Indonesian Journal of Nursing Practice is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

View My Stats